寶寶晚上入睡難，可能和以下因素有關系，比如在白天的時候睡眠時間比較長，可因為不困，而導致寶寶晚上入睡難，有些則是由于在餐前過多吃零食或者是過多進食不容易消化的食物，導致消化不良造成，也可能是強光刺激或室內嘈雜等原因引起。

舉措建議

在寶寶出現(xiàn)入睡難時，需要觀察是哪方面原因所引起的，并根據(jù)不同誘發(fā)因素采取相應措施，在平時還需要幫助孩子養(yǎng)成良好的生活習慣以及飲食習慣，比如在入睡之前，避免過多吃東西，以免對身體造成影響。