1. 兩個(gè)月大的寶寶還沒(méi)有建立起自己的睡眠規(guī)律，所以難以入睡。

2. 寶寶的生理需求和心理需求都在不斷變化，需要父母不斷調(diào)整。

3. 寶寶的神經(jīng)系統(tǒng)還不夠成熟，容易被外界刺激所影響，導(dǎo)致驚醒。

4. 寶寶可能會(huì)因?yàn)轲囸I、口渴、尿布濕等生理原因而驚醒。

5. 寶寶可能會(huì)因?yàn)榄h(huán)境因素，如噪音、光線(xiàn)等而驚醒。

6. 父母的焦慮情緒、不適當(dāng)?shù)暮逅绞降纫矔?huì)影響寶寶的睡眠質(zhì)量。

7. 建立穩(wěn)定的睡眠環(huán)境，如定時(shí)定點(diǎn)、保持安靜等，有助于寶寶入睡和保持睡眠。

8. 建立適當(dāng)?shù)乃傲?xí)慣，如洗澡、聽(tīng)音樂(lè)、講故事等，有助于寶寶放松心情，進(jìn)入睡眠狀態(tài)。

9. 父母需要耐心和關(guān)注，不斷嘗試不同的方法，找到適合寶寶的睡眠方式。