可以采取溫水坐浴的方式來(lái)緩解肛門(mén)腫脹以及疼痛，同時(shí)可以在醫(yī)生的安排下使用藥物或者手術(shù)治療，注意保持肛周清潔，經(jīng)常用溫水清洗肛周以及會(huì)陰部。

產(chǎn)后肛門(mén)腫脹疼可能是肛周膿腫、肛竇炎、肛瘺等肛門(mén)疾病引起的。

舉措建議

建議保持合理健康的生活方式，規(guī)律作息，保證充足的睡眠和休息時(shí)間，不能勞累，每天定時(shí)排便，排便期間不要玩手機(jī)。

注意飲食護(hù)理，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，每日攝入足夠的營(yíng)養(yǎng)成分，多吃富含膳食纖維的食物，比如玉米、燕麥、芹菜等，保持大便通暢。