出現(xiàn)假性宮縮的情況呢是每一個孕婦都必須要經(jīng)歷的事，假性宮縮與真宮縮不同，出現(xiàn)假性宮縮的時候肚子會有隱痛感，這種疼痛感非常輕微，孕婦媽媽本人會感覺到有點點不舒服，但是那種感覺并不是很強烈。出現(xiàn)假性宮縮一般是在快要生產(chǎn)的前一個周，但是如果孕婦情緒比較緊張，或者休息不好，睡眠不足的話也會引起宮縮。

舉措建議

建議晚上早點休息，保證睡眠充足，營養(yǎng)也一定要跟上。