孩子在生長(zhǎng)發(fā)育期若營(yíng)養(yǎng)過?；蛉狈w育鍛煉易導(dǎo)致肥胖，肥胖不利于身體健康，會(huì)增加器官負(fù)擔(dān)。

孩子肥胖應(yīng)該引起重視，目前主要通過飲食調(diào)整配合體育鍛煉的方式進(jìn)行減肥，建議在減肥前到醫(yī)院做檢查，根據(jù)醫(yī)生建議制定合適的減肥方案。

舉措建議

1、在孩子減肥期間應(yīng)該合理安排三餐，避免盲目節(jié)食，保證營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)充足，并適量補(bǔ)充微量元素及礦物質(zhì)。

2、建議在日常生活中注意孩子的飲食，避免攝入過多的糖分及脂肪，同時(shí)加強(qiáng)體育鍛煉，降低孩子肥胖的風(fēng)險(xiǎn)。