孕婦所說(shuō)的恥骨疼是在大腿根部和小腹的交界處，引起的原因與懷孕期間胎兒過(guò)大有關(guān)，可能會(huì)增加局部的壓力，容易引起恥骨分離，從而出現(xiàn)疼痛的情況。

在孕晚期活動(dòng)或者體位變換的時(shí)候，可能會(huì)出現(xiàn)疼痛感加強(qiáng)的情況，可以采取托腹帶的方式緩解。

舉措建議

女性懷孕之后需要適度做活動(dòng)鍛煉，可以選擇輕柔舒緩的運(yùn)動(dòng)，比如散步或者是孕婦瑜伽，能夠增添身體的柔韌度。

盡量不要暴飲暴食，而且不建議吃過(guò)多的高脂肪食物，以免體重增長(zhǎng)的速度過(guò)快，影響自然分娩。