剖腹產(chǎn)后肛裂便血可以每天晚上睡覺之前，堅(jiān)持用溫水或者是高錳酸鉀溶液坐浴，能夠清潔肛門周圍的皮膚，也可以促進(jìn)肛周的血循環(huán)，還可以達(dá)到松弛肛門括約肌的效果，有利于減輕疼痛的癥狀。

如果疼痛感比較強(qiáng)，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下涂抹外用鎮(zhèn)痛類的藥物。

舉措建議

肛裂便血與不健康的生活方式和飲食方式有較大的關(guān)系，日常的飲食上需要增加水分和膳食纖維的攝入，可以多吃新鮮的水果和蔬菜。

日常也需要保持良好的排便習(xí)慣，養(yǎng)成規(guī)律的排便記憶，有利于減輕便秘的癥狀。