月子期間便血需要注意調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，可以適當(dāng)增加膳食纖維的攝入，比如新鮮水的水果和蔬菜，也需要吃種類豐富的五谷雜糧，能夠補充營養(yǎng)，而且還可以增進(jìn)胃腸蠕動，有利于使大便變得比較柔軟。

如果便血之后肛門還存在疼痛現(xiàn)象，可以排便之后對肛門清洗。

舉措建議

女性分娩之后胃腸功能會比較虛弱，容易使胃腸蠕動的速度變得比較緩慢。

如果吃了比較多的過于精細(xì)的食物，但是缺乏膳食纖維的攝入，可能會使食物長時間在腸道當(dāng)中停留，容易造成大便干燥。