大便干燥拉屎出血,可以在排便之后用水對肛門的部位清洗,能夠減少糞便對肛門的刺激,也需要對飲食結構進行調(diào)整,可以增加新鮮水果和蔬菜的攝入,有利于改善大便的性狀。
在平時的生活當中,盡量不要刻意的抑制排便的欲望,以免加重便秘的癥狀。
舉措建議
早上起床之后可以喝一杯溫熱的白開水或者蜂蜜水,能夠補充腸道水分,有利于使大便軟化。
日常也需要保持規(guī)律的運動習慣,能夠使胃腸蠕動功能增強,不僅可以改善便秘,也有利于提高身體的體質(zhì)。