剖腹產(chǎn)之后出現(xiàn)便秘出血的情況，這個(gè)時(shí)候可以調(diào)整飲食，多吃一些粗纖維的食物，多吃一些新鮮的蔬菜，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些簡單的運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，緩解便秘的情況。如果便秘情況比較嚴(yán)重，還應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行一些針對性的處理。

舉措建議

建議在平時(shí)生活中養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，一日三餐要規(guī)律，在飲食上不要吃一些辛辣刺激性食物，飲食盡量以清淡營養(yǎng)為主，飲食盡量多樣化一些，注意飲食營養(yǎng)的均衡。在平時(shí)不要久坐或者久臥，每天適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)。