產(chǎn)后掉頭發(fā)嚴(yán)重，首先要給頭部做好護(hù)理的措施，每天可以給頭皮進(jìn)行按摩，保持樂觀的心態(tài)，另外要密切觀察頭發(fā)脫落的情況，如果通過以上方法脫發(fā)的情況仍然不能改善，需要及時前往醫(yī)院就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇相關(guān)的藥物治療。

舉措建議

在頭發(fā)脫落期間避免燙頭和染頭，每天要保持飲食均衡，不要挑食和偏食，飲食上可以多吃含維生素以及高蛋白類的食物，平時也可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運動，比如可以慢跑、練瑜伽等，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，也有利于頭發(fā)再次生長。