頭發(fā)干燥又脫發(fā)，需要根據(jù)個人的發(fā)質(zhì)選擇適合自己的洗發(fā)水和護發(fā)素，不宜使用堿性過強的洗發(fā)水以及溫度過高的水，以免加重水分流失，使脫發(fā)和頭發(fā)干燥的癥狀變得更加嚴(yán)重。

如果脫發(fā)的癥狀比較嚴(yán)重，需要去醫(yī)院查找原因，可以了解具體原因。

舉措建議

脫發(fā)可能是遺傳因素和精神壓力過大的原因，還有可能是長期過度熬夜所造成的，如果有營養(yǎng)攝入不足的情況，也容易產(chǎn)生脫發(fā)的癥狀。

如果脫發(fā)特別的嚴(yán)重，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，通過涂抹外用藥物的方法來進行治療。