哺乳期脫發(fā)一般可以通過增加身體營養(yǎng)的方式進行改善，因為哺乳期脫發(fā)有可能是營養(yǎng)過度流失引起的。

哺乳期脫發(fā)也能通過良好的生活習(xí)慣、做好頭皮衛(wèi)生護理，的方法進行改善，因為哺乳期脫發(fā)，很可能和衛(wèi)生護理不當(dāng)、內(nèi)分泌紊亂有關(guān)。

舉措建議

如果脫發(fā)比較嚴重，也需要到皮膚科進行檢查，明確原因后，再根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)，通過口服或者涂抹用藥的方式治療。

恢復(fù)期間要保持飲食清淡，盡量避免吃辛辣刺激性的食物，還要注意規(guī)律作息，不能經(jīng)常性的熬夜，以免影響脫發(fā)情況改善。