哺乳期脫發(fā)是一種正常現(xiàn)象，一般不需要特殊的治療。日常需要注意保持良好的情緒，少熬夜，保證充足的休息，在飲食上多增加營養(yǎng)，多吃補氣血的食物即可。

原因分析

引起哺乳期脫發(fā)的原因有多種，如精神因素，壓力太大，體內(nèi)雌激素的減少，飲食營養(yǎng)不均衡等。

舉措建議

哺乳期建議在飲食上多吃含鐵、蛋白質(zhì)、維生素的食物，不要吃辛辣刺激的食物，要適量的多喝水，選擇溫和性的洗發(fā)水，勤洗頭，給頭皮適量的做按摩等。