脂溢性脫發(fā)嚴(yán)重可以去正規(guī)醫(yī)院的皮膚科進(jìn)行相關(guān)的檢查，根據(jù)檢查的結(jié)果找出原因，然后進(jìn)行一些針對(duì)性的調(diào)理。在平時(shí)生活中還要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣，這樣可以減輕脫發(fā)的情況。

舉措建議

建議在平時(shí)生活中選擇適合的洗發(fā)水，進(jìn)行清潔頭發(fā)，改善脫發(fā)的現(xiàn)象。在平時(shí)飲食中還要多吃一些清淡的食物，不要吃一些辛辣刺激性食物，也不要吃一些脂肪含量較高的食物，同時(shí)適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些運(yùn)動(dòng)，提高身體的抵抗力，這樣也有利于緩解脫發(fā)的情況。