脂溢性脫發(fā)嚴重可以去正規(guī)醫(yī)院的皮膚科進行相關的檢查，根據檢查的結果找出原因，然后進行一些針對性的調理。在平時生活中還要養(yǎng)成良好的生活習慣和飲食習慣，這樣可以減輕脫發(fā)的情況。

舉措建議

建議在平時生活中選擇適合的洗發(fā)水，進行清潔頭發(fā)，改善脫發(fā)的現象。在平時飲食中還要多吃一些清淡的食物，不要吃一些辛辣刺激性食物，也不要吃一些脂肪含量較高的食物，同時適當的進行一些運動，提高身體的抵抗力，這樣也有利于緩解脫發(fā)的情況。