脂溢性脫發(fā)一般可以通過調(diào)整良好生活習慣的方式改善，也能根據(jù)醫(yī)生指導針對性用藥治療。

脂溢性脫發(fā)通常是經(jīng)常熬夜和精神壓力過大引起的，也可能是體內(nèi)的內(nèi)分泌激素紊亂導致的，如果有家族史也可能是遺傳的原因。

舉措建議

首先要避免熬夜，也需要注意調(diào)節(jié)心情，還需要吃些含維生素和蛋白質(zhì)較多的蔬菜和水果，注意做好頭皮衛(wèi)生護理，不要長期不洗頭，以免影響脂溢性脫發(fā)的恢復(fù)。

如果脂溢性脫發(fā)比較嚴重，可以到皮膚科進行檢查，再根據(jù)醫(yī)生的推薦，選擇口服或者涂抹用藥的方式治療。