產(chǎn)后掉頭發(fā)屬于常見的生理現(xiàn)象，大多是因?yàn)轶w內(nèi)激素出現(xiàn)變化引起的，通常在產(chǎn)后四個(gè)月左右會(huì)出現(xiàn)這種現(xiàn)象。如果脫發(fā)的情況比較嚴(yán)重，還應(yīng)該及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行相關(guān)的檢查，明確診斷后進(jìn)行對(duì)癥處理。

舉措建議

建議產(chǎn)后要多注意休息，保證充足的睡眠，不要熬夜，在平時(shí)飲食中還要多吃一些清淡，有營(yíng)養(yǎng)的食物，飲食盡量多樣化，食物營(yíng)養(yǎng)搭配要合理，滿足身體的營(yíng)養(yǎng)需求。在平時(shí)還要保持良好的情緒，不要過于焦慮，緊張，以免加重脫發(fā)現(xiàn)象。