哺乳期的媽媽脫發(fā)比較嚴(yán)重，可以到醫(yī)院就診，由醫(yī)生尋找引起脫發(fā)的原因，并針對(duì)性的治療，治療期間也要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，要保持膳食合理，不要挑食和偏食，另外要給頭發(fā)做好護(hù)理的措施，可以經(jīng)常按摩頭皮促進(jìn)頭皮新陳代謝。

舉措建議

頭發(fā)脫落期間注意避免燙頭發(fā)，每天保持積極樂觀的心態(tài)，不要長(zhǎng)期焦慮和抑郁，良好的心情也有利于緩解脫發(fā)的進(jìn)程，在日常生活中保持頭皮清潔和衛(wèi)生，定期清洗頭發(fā)，洗頭時(shí)要選擇溫和的洗發(fā)水，減少使用吹風(fēng)機(jī)的次數(shù)。