哺乳期嚴重的脫發(fā)雖然是正常的生理現(xiàn)象，是由于妊娠期雌性激素分泌過旺，生產后雌激素突然減少，從而導致的脫發(fā)。

舉措建議

脫發(fā)嚴重我們要注意日常的飲食，注意平衡膳食，多吃蔬菜水果，海產品，豆類、蛋類等食物，以滿足身體和頭發(fā)的營養(yǎng)。還可以用木梳經常梳梳頭，來刺激頭皮，這樣有利于頭發(fā)的生長。

注意事項

不要讓頭發(fā)太油，要合理清洗，還要注意不要用太刺激的洗發(fā)產品。