產(chǎn)后一年頭發(fā)大把大把的掉，說明掉頭發(fā)比較嚴(yán)重，這種情況可以到醫(yī)院就診，積極尋找引起脫發(fā)的原因，再采取針對(duì)性的治療，治療期間要積極調(diào)整飲食習(xí)慣，注意飲食均衡，不要挑食和偏食，每天要保證充足的睡眠時(shí)間，避免過度熬夜。

舉措建議

在掉頭發(fā)期間要給頭皮做好護(hù)理的措施，保持頭皮清潔和衛(wèi)生，需要定期清洗頭發(fā)，避免頭發(fā)污濁，每天要保持積極向上的心態(tài)，不要長(zhǎng)期處在焦慮和壓力的情緒下，在日常生活中也可以經(jīng)常給頭皮適當(dāng)?shù)陌茨泶龠M(jìn)頭部的血液循環(huán)。