生完孩子之后下面出現(xiàn)松的現(xiàn)象，主要是因為生產(chǎn)的時候，造成陰道內(nèi)肌肉劇烈拉伸，從而導致的松弛現(xiàn)象，可以在醫(yī)生的指導下進行一些針對性的訓練，比如盆底肌運動等，從而改善松弛的現(xiàn)象。

舉措建議

建議在生完孩子之后要注意多休息，避免進行劇烈的運動，在身體恢復之后，可以堅持進行產(chǎn)后康復訓練，增強腿部肌肉的力量，這樣對骨盆和陰道肌肉的收縮是有一定幫助的。如果松弛的情況比較嚴重，還應該及時去醫(yī)院進行就診，在醫(yī)生的指導下進行一些針對性的處理。