乳腺增生主要是由于內(nèi)分泌功能紊亂引起的，體內(nèi)的雌激素、孕激素比例失調(diào)導致乳腺實質(zhì)增生過度和恢復不全。

乳腺增生屬于乳腺良性病變，其惡變的幾率較低，可通過心理疏導及改變生活習慣等方式來緩解不適癥狀，如果乳房疼痛明顯，可通過遵醫(yī)囑口服藥物來緩解疼痛。

舉措建議

建議經(jīng)常自查乳房，定期去醫(yī)院復查，平時要注意保護乳房，避免乳房受到外力的撞擊、擠壓等。

保持作息規(guī)律，避免過度勞累，注意控制體重，多運動，可以經(jīng)常去戶外散步、慢跑、快走等，提高機體免疫力。