DNA并不是晚上不能吃，只是晚上吃沒有早上吃效果好，早晨起來是身體新陳代謝最繁盛的時間，早上消化系統(tǒng)和吸收功能最好的時間段，晚上吃DHA效果可能不理想，由于晚上的新陳代謝比較慢，有可能會影響營養(yǎng)物質(zhì)的吸收。

舉措建議

懷孕期間要給身體補充各種營養(yǎng)，建議飲食均衡，不要挑食和偏食，也不要吃刺激性的食品，孕期還需要在醫(yī)生的指導下定期到醫(yī)院做檢查，了解胎兒的成長發(fā)育情況，懷孕期間還要保持局部清潔和衛(wèi)生，可以經(jīng)常使用溫水清洗外陰。