如果產(chǎn)后脫發(fā)是因?yàn)榇萍に叵陆狄鸬?，而且脫發(fā)比較嚴(yán)重，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下補(bǔ)充雌激素治療，治療的同時(shí)給頭發(fā)做好護(hù)理的措施，避免燙頭和染頭，平時(shí)也要保持積極樂(lè)觀的心態(tài)，每天應(yīng)養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣，不要頻繁熬夜。

舉措建議

頭發(fā)脫落期間要注意膳食合理，頭發(fā)最重要的營(yíng)養(yǎng)來(lái)源是蛋白質(zhì)，脫發(fā)時(shí)可以多吃一些富含蛋白質(zhì)豐富的食物，來(lái)滿足頭發(fā)對(duì)營(yíng)養(yǎng)的需求，另外要保持頭部清潔和衛(wèi)生，建議定期洗頭發(fā)，洗頭時(shí)要選擇溫和的洗發(fā)用平，避免接觸刺激性的洗發(fā)水。