如果孩子是輕微的積食，家長需要在飲食方面控制，要減少用餐量，以清淡易消化的食物為主，在吃過東西以后也可以陪孩子適當(dāng)活動，例如散步等，來增加腸胃蠕動次數(shù)，從而幫助食物消化，但若積食的情況較為嚴(yán)重時，可遵醫(yī)囑使用藥物。

舉措建議

引起孩子出現(xiàn)積食的原因，和不良的飲食習(xí)慣有關(guān)系，比如在烹飪一些孩子喜歡吃的食物時，孩子吃的比較多，或者是在吃過東西以后，很快睡覺，導(dǎo)致所吃的食物堆積在消化道內(nèi)不消化時可出現(xiàn)，所以在平時要提前做好預(yù)防。