便秘導(dǎo)致拉大便出血時(shí)，需要調(diào)整排便習(xí)慣，做好肛門清潔工作，還要從飲食方面做出調(diào)整，避免進(jìn)食辛辣刺激食物。

便秘情況的發(fā)生，是會(huì)導(dǎo)致排便次數(shù)明顯減少，也會(huì)導(dǎo)致大便變得干硬，所以在排便過程中，容易使肛門受刺激后，從而引起撕裂、出血等情況的發(fā)生。

舉措建議

1、一般要從個(gè)人飲食方面做出調(diào)整，確保膳食纖維的攝入量，同時(shí)也要調(diào)整飲食清淡，并且每天多喝溫開水，盡量保持飲水量能夠達(dá)到1.5-2L。

2、切勿抑制便意，建議每天定時(shí)排便，并且在排便過程中不宜過度用力，更要避免同時(shí)玩手機(jī)等行為。