生完孩子后開(kāi)始掉頭發(fā)，屬于產(chǎn)后脫發(fā)，大多是生理現(xiàn)象，如果不是很?chē)?yán)重，可以不需要特殊的治療，多加強(qiáng)飲食營(yíng)養(yǎng)，多休息就可以了。

若是產(chǎn)后掉頭發(fā)的現(xiàn)象比較嚴(yán)重，還要在醫(yī)生的指導(dǎo)下及時(shí)補(bǔ)充雌激素，來(lái)提高體內(nèi)雌激素的水平，減少頭發(fā)的脫落。

舉措建議

建議產(chǎn)后掉頭發(fā)期間，要多加強(qiáng)飲食調(diào)理，重視營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充，不要挑食偏食。

頭發(fā)最主要的營(yíng)養(yǎng)來(lái)源是蛋白質(zhì)，期間可以多吃一些瘦肉，核桃，牛奶，黑米，黑芝麻等食物，來(lái)滿(mǎn)足頭發(fā)對(duì)營(yíng)養(yǎng)的需求，另外，還要保持良好的生活衛(wèi)生習(xí)慣，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。