產(chǎn)后脫發(fā)平時(shí)要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行頭皮的按摩，促進(jìn)頭皮血液循環(huán)，來促進(jìn)頭發(fā)的重新生長(zhǎng)。產(chǎn)后不要有太大的心理壓力，多加強(qiáng)飲食營(yíng)養(yǎng)，對(duì)于緩解脫發(fā)現(xiàn)象都有一定的效果。

產(chǎn)后脫發(fā)主要是雌激素分泌減少引起的，大多是正常的生理現(xiàn)象，可以不需要特殊的治療，必要時(shí)還需要遵醫(yī)囑服用藥物來調(diào)節(jié)改善。

舉措建議

產(chǎn)后要保持積極樂觀的心態(tài)，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些運(yùn)動(dòng)鍛煉，比如跑步，瑜伽等等，保持良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，定期洗頭發(fā)。

用藥治療脫發(fā)情況時(shí)，還要密切觀察頭發(fā)脫落的情況，以及用藥的反應(yīng)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下定期復(fù)查。