恥骨疼也屬于骨頭疼，一般是指骨盆前兩塊聯(lián)合骨頭處，這種疼痛情況一般發(fā)生在孕期中晚期階段，也有可能是骨盆受外傷后，導(dǎo)致骨折等情況而引起。

恥骨疼痛期間，在久坐、久站、長時間走路或是睡覺翻身等情況下，更容易導(dǎo)致疼痛癥狀有所加重。

舉措建議

1、一般在孕期出身恥骨疼痛時，需要適當(dāng)多注意休息，暫時不要過多走動或是久坐，更要避免睡覺頻繁翻身。

2、單純恥骨疼痛，可使用孕婦托腹帶有效緩解疼痛程度，如果伴有明顯分離現(xiàn)象，可使用雙菱形骨盆帶，以防止進一步分離。