懷孕骨頭疼多考慮是懷孕后正常的生理性因素，也不排除是受涼、骨質(zhì)疏松等病理性原因?qū)е?，需要根?jù)不同的情況來進(jìn)行分析。

一、生理性原因：

懷孕期間體內(nèi)激素水平升高，會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)韌帶出現(xiàn)松弛現(xiàn)象，該現(xiàn)象容易引起力學(xué)不平衡，從而出現(xiàn)骨頭、關(guān)節(jié)鈍痛的癥狀，另外孕期子宮增大也可能會(huì)牽扯到肌肉神經(jīng)，導(dǎo)致疼痛，這種情況屬于孕期的正常生理現(xiàn)象。在日常生活中多注意休息，保持心情愉悅，飲食方面營養(yǎng)保持均衡，避免長時(shí)間站立或坐著，同時(shí)按照醫(yī)生要求回院產(chǎn)檢。

二、病理性因素：

1、受涼：懷孕期間如果機(jī)體受涼，容易造成關(guān)節(jié)囊痙攣，引起骨頭脹痛。這種情況以緩解癥狀為主。生活中可使用熱毛巾局部熱敷關(guān)節(jié)等部位，緩解疼痛癥狀。期間注意保暖，避免過度疲勞。飲食方面，孕婦可適當(dāng)攝入高蛋白且富含維生素的食物。

2、骨質(zhì)疏松：骨質(zhì)疏松主要是由于孕婦缺鈣導(dǎo)致的。一般來說，孕期胎兒生長迅速，需要攝取大量的鈣，如果母體孕期攝入鈣量不足，容易誘發(fā)骨質(zhì)疏松，出現(xiàn)骨痛，乏力、疲勞等癥狀。在日常生活中可多攝入雞蛋、瘦肉、牛奶等鈣含量豐富的食物，同時(shí)可到戶外多曬太陽促進(jìn)維生素D合成，有利于鈣吸收。必要時(shí)可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服維生素D片、葡萄糖酸鈣口服液等藥物進(jìn)行治療。

除此之外，上述癥狀也可能與白血病、惡性腫瘤等疾病有關(guān)，建議及時(shí)去醫(yī)院明確病因，以免延誤病情。