恥骨痛的原因，主要與多胎、胎兒過大、孕前關(guān)節(jié)受損、因外傷導(dǎo)致盆骨骨折等有關(guān)，才會導(dǎo)致恥骨部位有明顯的疼痛感。

恥骨痛的情況下，一般在活動、睡覺翻身或是久坐等情況下，都有可能會導(dǎo)致疼痛癥狀有所加劇。

舉措建議

1、一般在恥骨疼痛期間，切勿過多翻身、走路或是久站，也不要長時間坐著不動，以免恥骨部位受到相關(guān)的壓力刺激。

2、適當(dāng)多補充鈣質(zhì)，并且可以使用孕婦托腹帶，更好地緩沖恥骨部位的負(fù)重力，在發(fā)現(xiàn)恥骨開始出現(xiàn)分離情況，可使用盆骨帶避免進一步分離。