懷孕期間恥骨聯(lián)合疼痛，考慮可能是因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間的姿勢(shì)不正確，久坐有很大的關(guān)系，因?yàn)榇藭r(shí)導(dǎo)致恥骨部位的血液循環(huán)不好，或者乳酸堆積就有可能引起疼痛。在此時(shí)需要調(diào)整好坐姿與站姿，也不要長(zhǎng)時(shí)間的久坐或者保持一個(gè)姿勢(shì)。

舉措建議

在此時(shí)可以適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行輕微的鍛煉，比如散步，練習(xí)瑜伽，打太極等，出現(xiàn)酸痛時(shí)，可以使用熱毛巾熱敷的方式來緩解，另外可以促進(jìn)局部的血液循環(huán)，減輕局部所帶來的不適感。如果不能緩解或者癥狀有所加重，就要及時(shí)到正規(guī)的醫(yī)院做檢查，針對(duì)性的處理。