肛門出血疼痛時，需要先調整排便習慣，并且也要預防便秘情況的發(fā)生，同時也要做好肛門清潔工作，如長有痔瘡或存在撕裂情況，建議先進行保守治療。

肛門出血疼痛這種情況，考慮與痔瘡或肛裂有關，一般在排便方式存在不當時，或是大便過干過硬形成摩擦，就會導致肛門部位異常受到刺激和傷害。

舉措建議

1、一般在日常飲食方面，需要補充足量的膳食纖維，也要適當多喝湯水，建議每天定時排便，并且如廁時間不宜太長。

2、排便之后要用清水沖洗肛門，盡量不要用手進行觸碰，同時也要避免肛門部位受到摩擦刺激。