月經血發(fā)黑可能與生理性因素有關，比如月經血在宮腔內停留時間較長，另外也可能與疾病因素有關，常見的疾病有子宮內膜炎、宮腔粘連等。

如果是生理性因素導致的月經血發(fā)黑，就無需進行治療，但是如果是疾病因素導致的月經血發(fā)黑，就需要立即在醫(yī)生的安排下采取藥物、手術治療。

舉措建議

建議適當增加休息時間，避免活動時間過長，避免過度疲勞和劇烈運動，保持休息環(huán)境安靜、舒適。

注意個人衛(wèi)生，每天晚上睡覺前用溫水清洗外陰，勤換內褲，經期及時更換衛(wèi)生巾，月經期間還應避免游泳、盆浴、同房等。