月經(jīng)后十天又出現(xiàn)了出血的情況，有可能是因為排卵期出血，陰道炎癥，宮頸病變等原因引起的，可以去正規(guī)醫(yī)院的婦科進行詳細的檢查，根據(jù)檢查的結(jié)果，明確病因后進行一些針對性的處理，同時做好生活護理工作。

舉措建議

建議在月經(jīng)期間，做好個人衛(wèi)生工作，勤換衛(wèi)生巾，避免發(fā)生感染，同時還要注意休息，避免過度勞累，加強身體的保暖措施，防止受寒著涼。在飲食上多吃一些清淡的食物，避免吃一些生冷，刺激性食物。在平時還要定期去醫(yī)院進行婦科檢查，如果患有一些婦科疾病，需要積極配合醫(yī)生進行相關(guān)的治療。