乳腺增生一級一般不需要治療，但是需要定期去醫(yī)院復(fù)查，而且應(yīng)該經(jīng)常自查乳房，如果出現(xiàn)乳房疼痛、乳房溢液、乳房皮膚發(fā)生改變等癥狀，就需要及時就醫(yī)診治。

乳腺增生的病因還不明確，但可能與內(nèi)分泌功能紊亂有關(guān)。

舉措建議

平時生活要有規(guī)律，注意勞逸結(jié)合，防止疲勞，保持性生活和諧，有助于內(nèi)分泌的調(diào)節(jié)，加強(qiáng)鍛煉，多去戶外活動，增強(qiáng)免疫力。

保持飲食均衡，多進(jìn)食富含維生素的食物，如綠葉蔬菜、新鮮水果等，同時可以吃脂肪含量低的食物，如瘦肉、酸奶等。