應(yīng)該及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的幫助下使用手法復(fù)位、外敷痔瘡藥膏或栓劑等方法進(jìn)行治療，如果病情嚴(yán)重，需要采取手術(shù)治療。

產(chǎn)后外痔肉球推不回去可能是由于分娩時(shí)過(guò)度用力導(dǎo)致腹腔壓力增大，久坐不動(dòng)，排便時(shí)間過(guò)長(zhǎng)等原因引起的。

舉措建議

建議保持合理的飲食結(jié)構(gòu)，攝入富含膳食纖維的食物，多喝溫開(kāi)水，生活作息要有規(guī)律，多休息，防止疲勞。

放松心態(tài)，保持良好的心情，避免精神壓力太大，堅(jiān)持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉，多下床走動(dòng)，經(jīng)常做提肛運(yùn)動(dòng)，注意保持肛周皮膚清潔。