想知道乳腺有沒有結節(jié)可以去醫(yī)院進行體格檢查，醫(yī)生可以通過乳房觸診確定是否有包塊及包塊的大小位置。

乳腺結節(jié)常見于良性乳腺疾病，比如乳腺增生、乳腺纖維腺瘤等，乳腺結節(jié)的產(chǎn)生主要與內(nèi)分泌紊亂有關。

舉措建議

平時應該注意保持乳房清潔，每天用溫水清洗乳房，經(jīng)常自查乳房，如有乳房溢液、乳房皮膚發(fā)生改變等癥狀，需及時就醫(yī)。

合理飲食，多喝溫開水，可多吃蔬菜、水果、奶制品等營養(yǎng)豐富的食物，避免進食辛辣刺激性食物，放松精神，保持愉悅的心情。