順產(chǎn)撕裂后便秘，如果情況不是很嚴(yán)重，可以適當(dāng)?shù)恼{(diào)整飲食，多吃一些粗纖維的食物，多吃一些新鮮的水果和蔬菜，多喝一些溫開水，促進(jìn)排便。如果情況比較嚴(yán)重，還可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行一些針對性的處理。

舉措建議

建議在生完孩子之后，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些簡單的運(yùn)動，這樣有助于促進(jìn)腸胃蠕動，緩解便秘的情況。順產(chǎn)后出現(xiàn)撕裂，同時伴有便秘的情況，這個時候要注意保持私處的清潔衛(wèi)生，防止出現(xiàn)感染的情況，必要時還可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，使用一些藥物緩解癥狀。