食欲不振全身乏力怎么辦
2021-12-16
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食欲不振,全身乏力,可以采取以下措施。
增加運(yùn)動(dòng),通過運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),加速胃排空,這樣可以引起饑餓感,從而有利于食欲的恢復(fù)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),根據(jù)個(gè)人喜好酌情增加個(gè)人喜歡的食品或者更改烹飪方法,增加食欲。
舉措建議
食欲不振,全身乏力,建議改善心情,調(diào)整情緒,保持心情舒暢,就可以慢慢的恢復(fù)食欲。
如果出現(xiàn)體重下降的情況,應(yīng)及時(shí)的到醫(yī)院就診查明原因并針對(duì)性治療措施,從根本上解決問題,才能真正恢復(fù)患者的食欲。
多增加戶外鍛煉,提高自身免疫能力。
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