身體乏力食欲不振怎么回事
2021-12-14
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身體乏力不舒服,食欲不振,如果癥狀不嚴(yán)重,可以多休息,先暫時(shí)進(jìn)行觀察,期間清淡飲食,適當(dāng)?shù)亩嗪纫恍┧?,保持大便通暢?/p>
若不適癥狀持續(xù)不見(jiàn)好轉(zhuǎn),還要及時(shí)就醫(yī),在醫(yī)生的指導(dǎo)下查看一下肝腎功能,血糖等等,看一下是否是其他的疾病因素導(dǎo)致的。
舉措建議
日常生活中要避免太過(guò)勞累,合理的安排日常工作和生活,做到勞逸結(jié)合。多注意放松心情,保持良好的心態(tài),避免有過(guò)大的心理壓力。
食欲不振期間,可以適當(dāng)?shù)某砸恍┙∑㈤_(kāi)胃的食物,比如山藥,山楂,麥仁等。