產(chǎn)后大便出血肛門疼痛是否能夠自愈，取決于肛門受損程度，一般肛門或直腸受損程度較為嚴(yán)重時(shí)，需要進(jìn)一步做治療，受損程度較為輕微時(shí)，只要做好肛門局部護(hù)理，則能取得恢復(fù)的效果。

大便所引起的出血、肛門疼痛，主要與痔瘡、肛裂還有便秘有關(guān)，考慮到個(gè)人情況會(huì)有不同，所以出血量以及疼痛程度方面會(huì)因人而異。

舉措建議

1、肛門處要用清水局部清洗，并且疼痛程度較為嚴(yán)重時(shí)，可用溫水坐浴方式進(jìn)行緩解，盡量不要讓肛門受到外傷。

2、個(gè)人飲食方面需要調(diào)整清淡為宜，多攝入膳食纖維。適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，可對(duì)腹部進(jìn)行順時(shí)針按摩，以促進(jìn)排便的狀態(tài)。