產(chǎn)后便秘大便出血肛門疼痛，一般是不正常的，出現(xiàn)便秘引起身體出現(xiàn)不良癥狀的時(shí)候，要及時(shí)糾正不良的生活習(xí)慣，比如在飲食方面適當(dāng)進(jìn)食富含膳食纖維的新鮮水果，蔬菜，五谷雜糧等食物，有利于增加腸胃蠕動(dòng)，還要適當(dāng)補(bǔ)充水分。

舉措建議

產(chǎn)后出現(xiàn)便秘多和活動(dòng)量減少，不良的飲食習(xí)慣，排便習(xí)慣有關(guān)，所以要及時(shí)糾正，比如在產(chǎn)后結(jié)合身體恢復(fù)情況適當(dāng)活動(dòng)，還要做好保暖，飲食方面也要豐富多元化，避免過度偏食，在出現(xiàn)便意時(shí)及時(shí)排便，避免長(zhǎng)時(shí)間推遲排便。