產(chǎn)后便血自愈的情況要根據(jù)便血造成的原因進(jìn)行判斷，如果是飲食問題，包括缺乏運(yùn)動等造成的，通過調(diào)養(yǎng)是可以在短時(shí)間自愈的。

出現(xiàn)便血如果是疾病問題，比如說長期便秘，痔瘡，或者是有肛腸疾病，建議使用藥物來進(jìn)行輔助治療。用藥建議根據(jù)醫(yī)生醫(yī)囑進(jìn)行選擇。

舉措建議

1、建議產(chǎn)后多注意個人私密處清潔衛(wèi)生，避免感染，引起肛腸疾病。

2、適當(dāng)多吃蔬菜水果，比如含纖維素豐富的食物，能夠幫助潤腸道，改善便秘或者是排便費(fèi)力的情況。

3、產(chǎn)后恢復(fù)期適當(dāng)增加運(yùn)動，避免腸胃蠕動減慢，造成食物堆積，引起大便干燥。