產(chǎn)后大量掉頭發(fā)的情況下，需要從飲食方面加強(qiáng)飲食，也要多注意休息，并且也可以到正規(guī)醫(yī)院做檢查后，由專業(yè)醫(yī)生開(kāi)出相關(guān)藥物做調(diào)理。

產(chǎn)后大量掉頭發(fā)的原因，可能與頭發(fā)營(yíng)養(yǎng)不良、長(zhǎng)時(shí)間休息不足、體內(nèi)激素水平改變有關(guān)，所以要根據(jù)個(gè)人實(shí)情，選擇性進(jìn)行調(diào)理或治療。

舉措建議

1、一般在產(chǎn)后要確保睡眠時(shí)間充足，盡量不要熬夜，并且在飲食方面也要加強(qiáng)鐵、鈣、蛋白質(zhì)等多種營(yíng)養(yǎng)的攝入。

2、頭發(fā)要做好妥善清潔工作，但不要每天都洗頭發(fā)，建議2-3天洗一次頭，并且洗頭時(shí)要避免大力摳抓頭皮。