只要便秘就大便出血的原因，考慮是長了痔瘡所引起，也有可能是排便方式不不當(dāng)，引起肛裂情況所導(dǎo)致。

一般在便秘的情況下，是會(huì)導(dǎo)致排便次數(shù)開始減少，并且排便時(shí)也會(huì)比較困難，加上大便過于干硬，更容易對(duì)肛門部位造成摩擦刺激。

舉措建議

1、平時(shí)要補(bǔ)充足量膳食纖維，也要選擇易消化以及清淡類食物為主。注意補(bǔ)充足量的水分，以喝溫開水方式為主。

2、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，可對(duì)腹部進(jìn)行順時(shí)針按摩。每天要定時(shí)排便，并且在排便時(shí)一定要控制好力度，以免對(duì)肛門再度造成刺激。