不解大便光放臭屁一般是便秘所引起，通常在糞便沒能及時(shí)排出，就會(huì)影響到腸蠕動(dòng)效果，甚至?xí)?dǎo)致氣味的味道變重。

一般便秘的發(fā)生，不僅會(huì)導(dǎo)致排便次數(shù)減少，也會(huì)導(dǎo)致排便困難甚至是大便干硬，所以在用力排便時(shí)，有可能會(huì)引起肛裂情況的發(fā)生。

舉措建議

1、平時(shí)要注意飲食合理搭配，盡量補(bǔ)充足量的膳食纖維，少食油炸辛辣食物，并且也要適當(dāng)多喝水，以溫水為宜。

2、適當(dāng)給腹部進(jìn)行按摩，以順時(shí)針打圈方式進(jìn)行揉按，并且也要適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，切勿長(zhǎng)時(shí)間坐著或是躺著。