大便干硬排便有血考慮是便秘情況所引起的肛裂，一般在便秘的情況下，大便質(zhì)地會變得干礙，所以要對肛門形成摩擦刺激后，就會有出血情況的發(fā)生。

一般便秘情況的發(fā)生，主要與飲食結構、不良排便習慣、器質(zhì)性病變有關，所以在個人情況存在不同時，對于排便的具體影響會因人而異。

舉措建議

1、個人飲食方面要多補充膳食纖維，盡量多吃果蔬以及粗糧，日常生活中要適當多喝溫開水，盡量保持飲水量達到1.5-2L。

2、盡量不要熬夜，也要適當運動鍛煉，可對腹部進行順時針按摩。養(yǎng)成定時排便好習慣，便后要做好肛門日常清潔。