產(chǎn)后便秘便血需要先區(qū)分誘因并針對(duì)性做治療，同時(shí)也要從飲食方面攝入足量的纖維素，還要糾正不良排便習(xí)慣，從而避免便秘情況持續(xù)發(fā)生并造成影響。

產(chǎn)后便秘這種情況的發(fā)生，主要與飲食搭配不當(dāng)、不良排便習(xí)慣或是腸蠕動(dòng)速度較慢有關(guān)，才會(huì)導(dǎo)致幾天才排便一次。

舉措建議

1、一般在產(chǎn)后要做到飲食營(yíng)養(yǎng)均衡，并且也要適當(dāng)多吃果蔬，還是補(bǔ)充足量的水分。適當(dāng)給腹部進(jìn)行順時(shí)針按摩，養(yǎng)成每天定時(shí)排便好習(xí)慣。

2、在如廁期間切勿玩手機(jī)或是看書(shū)，盡量不要存在如廁時(shí)間太長(zhǎng)，并且在排便之后要做好肛門(mén)處清潔工作。