產(chǎn)后之所以會(huì)脫發(fā)嚴(yán)重，多數(shù)是由于產(chǎn)后壓力太大、休息不足、營(yíng)養(yǎng)攝入不全面有關(guān)，當(dāng)然不排除是自身內(nèi)分泌水平未恢復(fù)正常所引起。

產(chǎn)后在出現(xiàn)脫發(fā)情況時(shí)，大多在產(chǎn)后4-20周間出現(xiàn)，一般在梳頭或是洗頭發(fā)的過(guò)程中，是會(huì)發(fā)現(xiàn)頭發(fā)掉落量明顯增多。

舉措建議

1、產(chǎn)后務(wù)必要多注意休息，確保睡眠時(shí)間充足，并且防止身體處于營(yíng)養(yǎng)的狀態(tài)。同時(shí)也要加強(qiáng)飲食營(yíng)養(yǎng)，避免飲食辛辣刺激。

2、適當(dāng)加強(qiáng)頭皮表面清潔，盡量不要用手摳抓頭皮，也要防止頭皮受到外傷，更要避免對(duì)頭發(fā)大力拉扯。